Belanja produk fashion original hingga kecantikan dan terlengkap di ZALORA. Dapatkan diskon hingga penawaran harga murah khusus untukmu

Bola voli adalah salah satu olahraga yang populer di seluruh dunia. Permainan ini melibatkan dua tim yang saling bertanding dengan tujuan memasukkan bola ke lapangan lawan dengan menggunakan teknik pukulan tangan.

Untuk berhasil dalam permainan bola voli, penting untuk menguasai teknik dasar yang meliputi servis, passing, smashing, dan blocking. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai istilah dalam permainan bola voli secara rinci untuk kamu ZALORAns.

Baca juga : Teknik Dasar Pencak Silat Penting Sebelum Memula

1. Servis

Servis adalah pukulan pertama yang dilakukan untuk memulai permainan. Terdapat beberapa jenis servis yang umum digunakan dalam bola voli, seperti servis underhand, servis overhand, dan jump serve. Servis underhand dilakukan dengan memukul bola menggunakan tangan yang berada di bawah pinggang, sementara servis overhand dilakukan dengan memukul bola di atas kepala.

Ada pula jump serve adalah servis yang dilakukan dengan melakukan loncatan sebelum memukul bola. Penting untuk menjaga kestabilan dan arah servis agar bola dapat mencapai area lawan dengan akurat.

2. Passing

Passing adalah teknik untuk menerima serangan bola dari lawan. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan lengan dan tangan untuk mengarahkan bola ke atas, sehingga bola dapat diterima dengan baik oleh pemain lain dalam tim. Teknik dasar passing meliputi forearm pass dan overhead pass.

Forearm pass dilakukan dengan menggunakan bagian dalam lengan bawah untuk mengarahkan bola ke atas, sedangkan overhead pass dilakukan dengan menggunakan jari-jari tangan untuk mengarahkan bola.

3. Smashing

Smashing adalah teknik untuk menyerang bola ke lapangan lawan dengan kekuatan yang tinggi. Teknik ini dilakukan dengan melompat tinggi dan memukul bola ke arah lapangan lawan dengan tenaga penuh. Smashing membutuhkan koordinasi yang baik antara lompatan, pukulan, dan arah bola.

Penting untuk melatih kekuatan lompatan, koordinasi, dan teknik pukulan yang tepat agar smashing dapat dilakukan dengan efektif.

Baca juga : Ketahui Teknik Dasar Permainan Bola Voli 

4. Blocking

Blocking adalah teknik untuk mencegah bola lawan mencapai lapangan tim sendiri. Teknik ini dilakukan dengan melompat dan menahan bola saat lawan melakukan serangan. Blocker berusaha untuk mengarahkan bola ke lapangan lawan atau menghalangi serangan dengan mengadakan blok bersama anggota tim lainnya.

Blocker harus memiliki pengambilan keputusan yang cepat dan kemampuan melompat yang baik untuk dapat membela serangan tim lawan.

Tips Menangkan Permainan Bola Voli

Selain empat teknik dasar di atas, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam bermain bola voli:

• Komunikasi tim: Komunikasi yang baik antara anggota tim sangat penting dalam permainan bola voli. Berkomunikasi tentang siapa yang akan mengambil bola atau melakukan serangan dapat menghindari terjadinya konflik di lapangan dan meningkatkan efektivitas permainan.
• Koordinasi: Koordinasi yang baik antara anggota tim juga sangat penting. Dipastikan bahwa setiap pemain tahu akan melakukan tugasnya masing-masing, termasuk dalam hal servis, passing, smashing, dan blocking. Dengan berlatih secara bersama-sama dan memahami peranan dalam tim, maka koordinasi tim dapat tercapai dengan baik.

Baca juga : Rekomendasi Perlengkapan Tenis Meja Wajib Punya

Dengan mengetahui berbagai istilah bola voli serta latihan yang cukup, ZALORAns bisa bermain bola voli dan meningkatkan kemampuan dalam permainan. Penting untuk selalu berlatih dengan tekun, bersedia belajar dari kesalahan, dan membantu satu sama lain untuk mencapai kesuksesan dalam permainan.

Dapatkan berbagai produk sports termurah dari brand-brand ternama hanya di ZALORA. Jangan lewatkan potongan harga yang sudah menantimu!

Penulis: Audrylea Reika