Mengenali Titik Refleksi Kesehatan pada Kaki berserta Efek Sampingnya

Sudah sejak dulu refleksi pada kaki banyak dilakukan oleh orang-orang agar bisa menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh.

Baca Juga: Perayaan Unik Menjelang Imlek! Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kota Semarang Menjelaskan Tradisi 'Tuk Panjang'

Jasa pijat refleksi banyak dicari orang dengan berbagai masalah kesehatan, atau untuk sekedar membantu menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar dan sehat.

Pijat refleksi pada kaki sendiri merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang sudah sejak dulu dipercaya dapat membantu meningkatkan kebugaran serta kesehatan tubuh.

Biasanya, pijat refleksi pada kaki ini dilakukan oleh terapis yang memiliki pengalaman. Mereka melakukan pijatan-pijatan yang lembut di bagian titik-titik tertentu, misalnya di bagian telinga, kaki hingga punggung. Namun, pijat refleksi cenderung lebih sering dilakukan pada kaki.

Teknik pijat ini membantu menenangkan sistem saraf pusat, meningkatkan relaksasi, dan mempercepat pemulihan penyakit.

Pijat titik saraf biasanya dimulai dengan mengoleskan minyak esensial atau handuk hangat pada tangan dan kaki untuk memberikan efek rileks.

Baca Juga: Banjir di Kabupaten Demak, Pertamina Berikan Bantuan Elpiji dan Logistik untuk Korban

Setelah itu, terapis akan memijat perlahan untuk melenturkan otot-otot dan sendi, kemudian dilanjutkan dengan menekan titik refleksi kaki atau tangan.

Titik Refleksi di kaki dan manfaatnya untuk tubuh dijelaskan dari website www.alodokter.com bahwa pijatan pada titik refleksi yang tepat, tentu selain mengurangi risiko salah pijat, juga dikatakan bisa membawa manfaat kesehatan.

Inilah beberapa titik refleksi di kaki dan juga manfaatnya untuk tubuh:

1. Sela-Sela Jari Kaki
Titik refleksi kaki yang memiliki manfaat khusus ketika dipijat adalah pada bagian sela-sela jari kaki. Titik juga ini menjadi area yang paling umum untuk dilakukan pijatan.

Dalam prosesnya, pemijatan pada sela-sela jari kaki mempunyai manfaat untuk membantu menjaga kesehatan di sekitar area dada, paru-paru, serta punggung di bagian belakang.

2. Ujung jempol kaki
Ujung jempol kaki kiri maupun kanan diyakini berhubungan dengan otak dan kelenjar yang berada di otak, seperti hipotalamus, pineal, pituitari, dan tiroid.

Baca Juga: Bandara Internasional Dhoho Kediri jadi Destinasi Wisata Baru, Pengunjung Membeludak, Banyak Spot Foto Ciamik, Apa Saja?