Presenter olahraga Anita Hara beberkan tips awet muda dan seksi di usia senja: Kuncinya satu..

Hops.ID - Lama tidak terdengar, seorang aktris yang juga presenter olahraga kenamaan Anita Hara belakangan ini kembali tampil di hadapan publik.

Dalam satu kesempatan, Anita Hara, yang kini genap berusia 42 tahun itu blak-blakan memberikan tips tampil bugar dan seksi meski memiliki dua anak.

"Ya, walaupun saya sudah punya dua anak, saya selalu ingin tampil bugar, kece, dan juga seksi," kata Anita Hara, dilansir Hops.ID dari kanal YouTube Lensa Olahraga, Rabu 5 Oktober 2022.

Baca Juga: Fix! Karena hal ini Nathalie Holscher ditolak mentah keluarga Frans Faisal

Menurut Anita Hara, hal itu dilakukan dengan rutin berolahraga. Bahkan di tengah kesibukannya membesarkan buah hati, Anita Hara tak luput berolahraga.

"Kuncinya satu, hanya dengan rajin berolahraga. Ya, olahraga merupakan aktivitasku sehari-hari. Aku sering menghabiskan waktu satu hingga dua jam," katanya lagi.

Lebih lanjut, Anita Hara membeberkan lebih spesifik mengenai kegiatannya tersebut. Menurutnya, bukan hanya dengan berolahraga, namun juga menjaga pola makan dan istirahat yang teratur.

Baca Juga: Bikin heboh, Yuni Shara beberkan kelakuan Raffi Ahmad: Dia itu keseringan peluk sana-sini

"Oh, ya, kalau kamu sudah rajin berolahraga, pola makan dan istirahat juga harus dijaga, ya. Karena kalau tidak dijaga, hasilnya ya bakal sama aja, berat badan gak turun-turun, lelahnya iya," kata Anita Hara.

Kini meski Anita Hara agak jarang tampil di televisi, namun dirinya masih aktif membagikan momen kesehariannya melalui akun media sosial pribadinya.

Baca Juga: Blak-blakan, Yuni Shara sebut pernah lakukan ini bersama Raffi Ahmad, pernyataannya bikin gempar