Permainan Bola Voli: Pengertian, Sejarah, dan Teknik Dasar

Apakah kamu suka bermain bola voli di sekolah? Yap, bola voli merupakan salah satu olahraga yang kerap kali dimainkan siswa di sekolah. Permainan bola voli merupakan olahraga dengan sistem beregu yang membutuhkan taktik dan strategi untuk memenangkan pertandingan.

Di Indonesia sendiri, permainan bola voli tidak hanya dimainkan di sekolah, tetapi juga di berbagai perlombaan nasional hingga internasional. Permainan bola voli di Indonesia memiliki asosiasi yang bernama Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI).

Pengertian Permainan Bola Voli

Melansir dari buku Pembelajaran Dasar Permainan Bola Voli (2020), permainan bola voli adalah permainan beregu yang menuntut kerjasama dan saling pengertian antara masing-masing regu. Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang setiap anggotanya berjumlah 2-6 orang.

Lapangan permainan bolavoli berukuran 9 meter persegi bagi setiap tim dan dipisahkan dengan sebuah net. Olahraga permainan ini dapat dilakukan di lapangan terbuka dan juga lapangan tertutup.

Prinsip dasar permainan bola voli yaitu memantul-mantulkan bola agar tidak jatuh menyentuh tanah. Bola voli dimainkan sebanyak-banyaknya dengan maksimal tiga sentuhan dalam lapangan sementara si pemain mengusahakan agar bola itu dapat masuk ke area lapangan regu lawan. Untuk itu, bola voli harus melewati net agar dapat jatuh di lapangan lawan.

Sejarah Permainan Bola Voli

Seperti yang dikutip dari buku Mengenal Olahraga Bola Voli oleh Ria Listina, permainan bola voli kali diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1985. Morgan merupakan seorang guru di Young Men Christian Association (YMCA) sejak tahun 1895.

Awalnya, Morgan memberi nama olahraga bola voli sebagai Mintonette. Olahraga ini merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga lainnya, seperti bola basket, baseball, tenis, dan bola tangan (handball).

Nama Mintonette akhirnya berubah jadi volleyball (bola voli) pada demostrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School, 1896.

Pada guru-guru pendidikan jasmani di konferensi YMCA, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan bola voli merupakan olahraga yang dapat dimainkan dengan leluasa di dalam maupun di luar ruangan.

Beberapa tahun setelahnya, YMCA di tahun 1922 mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Amerika Serikat. Di Perang Dunia I pun, para terntara sekutu menyebarluaskan permainan bola voli ke negara-negara Asia dan Eropa, terutama di Jepang, Cina, India, Filipina, Perancis, Rusia, Estonia, Latvia, Cekoslovakia, Rumania, Yogoslavia, dan Jerman.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Bagi kamu yang ingin mencoba bermain bola voli, yuk pelajari teknik dasarnya di bawah ini:

Teknik Dasar Servis

Servis merupakan pukulan untuk memulai permainan. Selain itu, servis juga sebagai awalan pukulan pada kesempatan untuk memasukkan bola ke daerah lawan. Ada beberapa cara melakukan servis, yaitu:

1. Servis Tenis

Bola dilambungkan dengan tangan kiri ke atas kurang lebih beberapa meter di atas kepala. Tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala dan telapak tangan menghadap ke depan. Kemudian, bola dipukul dengan tangan pada bagian belakang atas dengan dibantu lecutan pergelangan tangan

2. Servis Mengapung

Bola dilambungkan dengan tangan kiri tidak terlalu tinggi ke atas kanan. Begitu bola melambung, bola segera dipukul dengan tangan kanan di bagian tengah belakang.

Teknik Dasar Smash

Smash adalah gerakan memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh menukik di lapangan lawan, dan sulit untuk dikembalikan atau diterima.

Teknik Dasar Memblok (Membendung)

Memblok atau membendung merupakan salah satu teknik bertahan yang dilakukan di atas net dengan cara melompat sambil menjulurkan kedua tangan untuk menahan smash lawan. Ada dua jenis dari memblok, yaitu:

• Blok Aktif: saat melakukan blocking, kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan tangan, tangan aktif menekan bola ke bawah.
• Blok Pasif: saat melakukan blocking, tangan dijulurkan ke dekat net tanpa disertai gerakan apapun.

Nah, itulah pengertian permainan bola voli beserta sejarah dan teknik dasarnya. Semoga membantu, detikers!