Bola.net - Daun pandan merupakan tumbuhan tropis yang dikenal dengan aroma khasnya. Selama ini daun pandan lebih digunakan untuk mengharumkan masakan. Daun pandan juga bisa digunakan sebagai pewarna hijau alami pada makanan, selain daun suji.
Secara ilmiah, daun pandan dikenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius. Seperti telah disebutkan, daun pandan sudah cukup sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Tak hanya sekadar jadi pelengkap dalam masakan, daun pandan bahkan memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Mungkin belum banyak yang mengetahui, daun pandan bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Advertisement
Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara ini memiliki beragam kandungan, seperti polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup mengonsumsi air rebusan daun pandan.
Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Berikut rangkuman dari berbagai sumber, tujuh manfaat daun pandan yang sayang untuk dilewatkan.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat daun pandan yang bisa dirasakan adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa mengonsumsi teh pandan dua kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Cara tersebut cukup mudah untuk dilakukan. Rutin mengonsumsi teh pandan mampu menurunkan risiko mengalami penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner.
Menambah Nafsu Makan
Tak hanya membuat makanan menjadi lebih lezat, daun pandan juga dapat merangsang dan menambah nafsu makan. Rebus daun pandan dan konsumsi di pagi dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.
Menghilangkan Ketombe
Manfaat daun pandan selanjutnya adalah mampu mencegah dan menghilangkan ketombe. Ketombe muncul akibat percepatan pertumbuhan dan matinya sel-sel kulit kepala.
Caranya, tumbuk dan oleskan daun pandan pada kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda bisa membilasnya.
Melawan Kanker
Daun pandan bisa mengatasi kanker. Memiliki sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferatif, dan efek sitotoksik, daun pandang mampu mencegah dan melawan pertumbuhan kanker.
Pengobatan tradisional ini cukup efektif sebagai terapi penyakit kanker. Mengonsumsi teh pandan dua kali sehari dapat melawan racun dan menghambat pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.
Mengatasi Diare
Daun pandan mengandung sifat antibakteri dan antimikroba. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.
Mengonsumsi daun pandan juga dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. Anda bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.
Mengatasi Insomnia
Daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur. Daun pandan memiliki kandungan alkaloid yang efektif meredakan dan mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, seduh daun pandan dengan air panas. Lalu campurkan dengan satu sendok teh madu. Konsumsi selagi hangat.
Mengurangi Demam
Demam termasuk jenis penyakit yang paling umum terjadi. Daun pandan memiliki sifat antibakteria yang dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Deman berasal dari infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan suhu tubuh meningkat dan tubuh menjadi lemas.
Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan suhu tubuh kembali normal. Metode pengobatan secara tradisional ini telah digunakan sejak generasi silam.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Alfi Yuda/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 29 April 2020
Video: 6 Jenis Masker Beserta Fungsinya untuk Cegah Virus Corona
Baca Juga:
- Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ketumbar Punya Manfaat Baik untuk Tubuh
- Waspadai Deretan Makanan dan Minuman Berkadar Gula Tinggi
- Deretan Manfaat Blewah, Sering Dikonsumsi untuk Buka Puasa
- Deretan Manfaat Bayam untuk Tubuh, bantu Sehatkan Tulang
- Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Tubuh, Baik Diminum Saat Buka Puasa
Advertisement
Berita Terkait
-
Lain Lain 30 April 2020 16:45
-
Lain Lain 30 April 2020 16:35
Jenis Jus Sayuran yang Bisa Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
-
Lain Lain 30 April 2020 16:25
Deretan Manfaat Melon untuk Tubuh, Bisa Jaga Sistem Pencernaan
-
Lain Lain 30 April 2020 16:15
-
Lain Lain 30 April 2020 16:00
LATEST UPDATE
-
Liga Italia 5 Mei 2024 03:48
-
Liga Italia 5 Mei 2024 03:38
-
Asia 5 Mei 2024 03:01
-
Liga Spanyol 5 Mei 2024 02:35
-
Liga Spanyol 5 Mei 2024 02:20
-
Liga Spanyol 5 Mei 2024 01:39
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
- 7 Pelatih Calon Suksesor Erik Ten Hag di Mancheste...
- 5 Pemain Feyenoord yang Bisa Diboyong Arne Slot ke...
- 6 Pemain yang Bisa Jadi Andalan MU di Era Sir Jim ...
- 5 Pemain Barcelona yang Bisa Dijual di Musim Panas...
- 5 Pemain yang Jadi Kunci Inter Milan Raih Scudetto...
- 5 Klub Dengan Gelar Serie A Terbanyak, Inter Milan...
- 5 Pemain yang Perlu Diganti Manchester United
KOMENTAR