Salah satu minuman yang menjadi pantangan penderita asam lambung adalah minuman yang mengandung kafein, misalnya kopi dan teh. Lalu seperti apa bahaya teh manis untuk penderita asam lambung?
Teh adalah salah satu minuman yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Bukan hanya populer sebenarnya, teh merupakan minuman yang sudah sangat umum dan masuk ke sendi-sendi kehidupan sehari-hari.
Hampir setiap kali acara besar, baik acara keluarga sampai acara formal, teh pasti menjadi minuman yang selalu disajikan. Hal ini seperti sudah ter-setting pada pola pikir masyarakat Indonesia.
Tidak hanya itu, pada setiap rumah makan tradisional ataupun modern, minuman dengan bahan dasar teh ini pasti ada. Bahkan dewasa ini, olahan minuman teh semakin beragam, dari yang hanya teh biasa sampai olahan seperti boba-boba di luaran sana.
Teh juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Misalnya adalah untuk memperbaiki sel-sel yang rusak, mencegah kanker, mengurangi kadar kolesterol, dan melancarkan peredaran darah. Oleh karenanya, minuman teh ini banyak disebut dengan minuman kaya manfaat.
Namun, apakah hal ini sama dengan atau untuk penderita asam lambung?
Secangkir teh (sumber: canva)
Bahaya Teh Manis untuk Asam Lambung?
Teh memiliki beberapa kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Contohnya adalah vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin E. Selain itu, terdapat pula kandungan polifenol yang berupa flavanol dan katekin.
Di lain pihak, teh ternyata memiliki salah satu kandungan yang dianggap bahaya untuk penderita asam lambung, yaitu kafein. Sebenarnya hal ini masih menjadi perdebatan para pakar kesehatan.
Terdapat kelompok yang memang setuju bahwa teh berbahaya untuk penderita asam lambung. Namun, ada juga yang mengatakan bahwa teh dapat menetralisir asam lambung dengan efektif.
Perlu diingat bahwa gangguan asam lambung merupakan penyakit yang datangnya tiba-tiba atau kita sering menyebutnya kambuhan. Selain itu, gangguan ini juga sangat berhubungan erat dengan makanan dan minuman yang masuk ke dalam perut.
Asam lambung naik sendiri adalah sebuah keadaan di mana cairan asam dalam lambung naik ke saluran kerongkongan yang disebabkan beberapa hal. Salah satunya adalah pola makan yang tidak teratur dan gaya hidup tidak sehat.
Selain itu, juga dapat disebabkan oleh beberapa makanan atau minuman tertentu yang dapat memicu refluks asam.
Oleh karena itu, bahaya minum teh manis untuk penderita asam lambung ini ada jika diminum secara berlebihan. Dengan meminum teh ini bisa berpotensi dalam menaikkan kadar asam dalam lambung.
Walaupun kandungan kafein dalam teh tidak sebanyak dalam kopi tetapi bisa melonggarkan otot cincin pada katup esofagus.
Oleh karena itu, demi keamanan dan kesehatan masing-masing, sangat disarankan untuk tidak meminum teh lebih dari 2 cangkir tiap harinya. Apalagi bagi penderita asam lambung, jika bisa kurangi dalam meminum minuman teh.
Penuangan teh (sumber: canva)
Kesimpulan
Melalui penjelasan di atas bahaya teh manis untuk asam lambung ini memang ada, jika kita mengonsumsi teh dengan jumlah yang berlebihan. Hal ini dikarenakan kandungan kafein yang ada dalam teh.
Akan lebih baik jika kita menjaga kesehatan lambung dengan mengonsumsi Nutriflakes. adalah minuman serbuk yang memiliki efek terapi untuk mengatasi asam lambung dan menjaga kesehatan tubuh.
Rasa dari Nutriflakes ini pun tidak kalah lezat daripada minuman olahan teh. Selain itu, manfaat dari Nutriflakes juga banyak sekali, mulai dari memperkuat organ kesehatan, mengurangi kolesterol, dan lain sebagainya.
Demikian ulasan mengenai bahaya teh manis untuk asam lambung, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan.
Nutriflakes, solusi terbaik mengatasi asam lambung.
Artikel terkait
