Headline
Presiden Larang Warga Pulang
Desa yang luluh lantak diterjang erupsi Gunung Ruang, Sulawesi Utara, akan dikosongkan dan diubah menjadi wilayah konservasi alam.
Desa yang luluh lantak diterjang erupsi Gunung Ruang, Sulawesi Utara, akan dikosongkan dan diubah menjadi wilayah konservasi alam.
Pekan ini, seri kedua Proliga 2024 mulai bergulir. Seperti apa persiapan dan peluang tiap tim?
JIKA Anda merasa lelah, salah satu cara yang dapat memulihkan tenaga Anda adalah dengan melakukan refleksi kaki. Refleksi kaki dipercaya dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh.
Baca juga: Makanan dari Nabati dan Hewani yang Mengandung Protein Tinggi
Kaki memiliki beberapa titik yang dapat memberikan manfaat pada tubuh jika dipijat. Pada umumnya, refleksi kaki dilakukan oleh terapis yang berpengalaman agar titik-titik tersebut dapat ditangani dengan tepat.
1. Sela-sela jari kaki
Bagian itu menjadi titik refleksi kaki yang paling umum dilakukan. Titik refleksi pada sela-sela jari kaki dapat membantu menjaga kesehatan area dada, paru-paru, hingga punggung belakang.
2. Jari kaki
Pijatan lembut pada jari kaki dapat menghilangkan rasa pegal dan tidak nyaman pada area betis. Selain itu, kaki juga akan menjadi lebih fleksibel dalam bergerak.
3. Tumit kaki
Selain pada jari kaki, titik refleksi pada tumit kaki juga dapat mengatasi pegal pada area betis. Kemudian, kaki juga akan menjadi rileks jika dipijat pada tumit kaki.
4. Sisi kaki di atas tumit
Untuk rasa pegal atau tidak nyaman pada area pinggul dapat diatasi dengan memijat sisi kaki di atas tumit.
5. Jempol kaki
Titik refleksi pada jempol kaki bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala dan kondisi tegang juga kram pada kaki.
6. Punggung atas kaki
Pijatan lembut pada punggung atas kaki dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dan rileks.
7. Pergelangan kaki belakang
Tekanan pada tendon achilles atau urat yang menghubungkan otot betis ke tumit dapat dikurangi dengan memijat pergelangan kaki belakang.
8. Jari kelingking
Permasalahan pada rongga paranasal atau sinus dan bagian wajah dapat diatasi dengan melakukan pijat refleksi pada titik jari kelingking kaki.
9. Telapak kaki bagian dalam
Titik yang satu ini dapat mengatasi penyakit pada bagian timus, kelenjar adrenal, pancreas, dan tulang belakang.
10. Telapak kaki bagian luar
Telapak kaki bagian luar mempunyai hubungan yang penting pada organ vital tubuh seperti hati, paru-paru, limpa, diafragma, usus besar, dan kantong empedu. (OL-1)
MK juga sampai menggandeng Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) untuk memantau kandungan gizi dari makanan yang dikonsumsi hakim MK.
Kursi pijat itu dapat digunakan berselang 15 menit per orang. Sedangkan layanan kursi pijat gratis dibuka selama 24 jam setiap hari.
SATPOL PP Provinsi DKI Jakarta akan mengawasi tempat usaha hiburan dan rekreasi. Adapun pengawasan akan dilakukan sebulan penuh.
Pemprov DKI Jakarta melalui Dinas Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Disparekraf) DKI akan melakukan penutupan sementara sejumlah tempat hiburan malam dan layanan pijat saat Ramadan
Memijat merupakan salah satu aktivitas yang dapat memberikan stimulasi positif pada tubuh lewat sentuhan fisik. Aktivitas ini sangat bermanfaat untuk bayi.
KETUA Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso mengatakan rutinitas memijat pada anak dan bayi memiliki banyak manfaat.
Copyright @ 2024 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved