JABAR EKSPRES – Pijat refleksi merupakan sebuah teknik pijat yang melibatkan pemberian tekanan pada titik-titik tertentu di beberapa bagian, seperti di kaki, tangan, atau telinga, yang dianggap terkait dengan organ atau bagian tubuh tertentu.
Pijat refleksi memiliki tujuan yang dapat merangsang titik-titik refleksi ini untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan pada tubuh.
Namun, penting untuk diketahui bahwa teknik pijat ini bukan jenis pengobatan medis substansial. Meskipun dapat memberikan relaksasi dan meringankan ketegangan, penting untuk mengonfirmasi dengan profesional medis sebelum menggunakan pijat refleksi sebagai pengobatan utama.
BACA JUGA: Dapat Mengurangi Kerutan, Ketahui Manfaat Lain Dari Totok Wajah
Sebelum memutuskan untuk menjalani sesi pijat refleksi, disarankan untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau terapis pijat terlatih, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang hamil.
Manfaat Pijat Refleksi
Berikut ini terdapat beberapa manfaat yang dapat dirasakan dari teknik pijat ini, di antaranya:
- Relaksasi dan Pengurangan Stres
Pijat refleksi dapat membantu dalam merilekskan tubuh, selain itu teknik ini juga dapat mengurangi tingkat stres pada beberapa individu.
- Peningkatan Peredaran Darah
Teknik pijat ini dapat membantu memperlancar dan meningkatkan aliran darah ke berbagai bagian tubuh.
BACA JUGA: Dapat Memperbaiki Mood, Ketahui Manfaat Lain Tidur Siang
- Meningkatkan Keseimbangan Energi
Konsep di balik pijat refleksi yaitu dapat merangsang titik-titik refleksi guna membantu mengoptimalkan aliran energi dalam tubuh.
- Mengurangi Keblokiran Energi
Pijat refleksi dianggap dapat membantu menghilangkan blokade atau kekakuan dalam aliran energi pada tubuh.
- Meningkatkan Kesehatan Organ dan Sistem Tubuh
Teknik pijat inu diharapkan dapat merangsang organ dan sistem tubuh tertentu untuk meningkatkan kesehatannya.
- Mengurangi Ketegangan Otot
Pijat refleksi merupakan teknik pijat yang bermanfaat dalam membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.
