GridHEALTH.id – Pijat refleksi adalah metode pengobatan kuno yang hingga sekarang masih dipercaya.
Pijat refleksi digunakan untuk menjaga kesehatan, juga mengobati kasus tertentu.
Tapi pijat refleksi pun bisa untuk kebugaran dan keharmonisan rumah tangga.
Sebab ada cara pijat refleksi khusus untuk pasutri sebelum dan sesudah bercinta.
Caranya mudah dan gampang, bisa dilakukan oleh semua orang sehat.
Malah, untuk melakukan pijat refleksi sebelum bercinta ini cukup 10 menit saja.
Baca Juga: 5 Cara Super Cepat Ini Untuk Mengatasi Stres Selain Bermeditasi
Pijat refleksi kaki sebelum bercinta ini pun bisa untuk pria maupuin wanita.
Malah boleh juga dilakukan usai bercinta.
Untuk lebih jelasnya, berikut tahapannya dan caranya.
Lakukan 10 menit bergantian dengan pasangan, sebelum atau sesudah berhubungan suami istri:
1. Rilekskan kaki pasangan Anda, satu per satu, dengan menekan, meremas, menampar lembut, menguleni dengan lembut, apa pun yang terasa nyaman bagi mereka.
Baca Juga: Anaknya Mengalami Keguguran, Rambut Ashanty Rontok Karena Obat Autoimun Ini
Akhiri dengan menekan dan menahan ibu jari Anda pada titik-titik ulu hati di masing-masing kaki selama 5 hingga 10 detik.
2. Di bagian bawah setiap kaki, "gerakkan" ibu jari Anda ke atas dari pangkal tumit ke setiap jari kaki, menggunakan gerakan kecil (bayangkan ibu jari Anda adalah ulat yang bergerak naik ke atas kaki Anda), lalu tekan ke titik-titik ini dengan tepi luar ibu jari Anda, atau ujung jari telunjuk Anda.
3. Lakukan teknik relaksasi sekali lagi, dan akhiri dengan menekan ibu jari lagi pada titik ulu hati di kedua kaki.
Akhiri dengan "sapuan angin", gerakkan ujung jari Anda dengan ringan ke bagian atas, bawah, dan sisi masing-masing kaki dengan gerakan halus, hampir tidak menyentuh kulit.
Ulangi beberapa kali. Ini sangat menenangkan saraf.
Baca Juga: Kesepian Bisa Menimbulkan Munculnya Penyakit Diabetes Tipe 2, Studi
Berbagi pengalaman pijat refleksi meningkatkan keintiman dan mempersiapkan Anda berdua untuk berhubungan suami istri bercinta yang menggembirakan.(*)
Baca Juga: Blimbing Wuluh Obat Diabetes, Cegah Komplikasi Retinopati Penyebab Kebutaan
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar