Teknik pijatan akupresure memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh meski sering tidak disadari. Menurut Wayan Sukeria, SKM, Trainer Pelayanan Kesehatan Tradisional Unit Kesehatan Tradisional, Dinas Kesehatan Bali, ada beberapa teknik yang bisa digunakan untuk meningkatkan vitalitas pria dan wanita. Wah gimana caranya?
Pertama-tama dengan memberikan pijatan pada punggung tangan, tepatnya pada sela ibu jari dan jari telunjuk. Untuk menemukan tempat pastinya, rapatkan kedua jari tersebut dan temukan tonjolan tertinggi yang ada. Nah, di sanalah sebaiknya kamu memberikan pijatan.
"Gerakan ini bisa untuk meredakan nyeri haid, tetapi bisa juga untuk meningkatkan vitalitas pria," ujar Wayan, di sela kunjungan tematik media bersama Kementerian Kesehatan RI, Kamis (25/4/2019).
Baca juga: Trik Supaya Pijat Tangan Ampuh Atasi Migrain |
Gerakan kedua adalah dengan memberikan pijatan pada area bawah lutut. Cara menentukan titiknya adalah dengan meletakannya telapak tangan pada lutut, area di sekitaran jari kelingking adalah spot pijat yang dimaksud.
Galau memikirkan hidup di umur 20-30an? Simak obrolan dengan psikolog dalam video Bicang Sehat berikut: